Eletroterapia c/ Compex: Mais uma inovação em treinamento da OCE

Por Hugo Pradoneto
“A diferença entre a derrota e o sucesso é fazer uma coisa quase correta e uma coisa exatamente correta”.  

O autor dessa frase, o pintor americano Edward Simmons não tem nada haver com a OCE-treine.net, mas ao escrever essa frase ele descreveu exatamente a nossa missão para com nossos atletas: oferecer o melhor da maneira exatamente correta!

Desempenho no ciclismo/mountain bike

Por Felipe Miranda
Como preparar, planejar e monitorar o treinamento para esportes com tantas modalidades e atletas com biotípos distintos   

O ciclismo assim como o mountain bike são esportes com uma ampla variedade de modalidades, existem competições com distâncias distintas e que podem durar um ou até mesmo vários dias.

A arte e ciência para encarar uma subida de bike

Por Hugo Prado Neto

Qual ciclista não gostaria de subir bem? Qual Grand Tour não é decidido na subida? Subir bem em um treino de fim de semana ou em uma corrida é o sonho de qualquer ciclista e geralmente a maior dificuldade.

VÍDEO BIKE FIT OCE/TREINE.NET - REDE MINAS/+ AÇÃO

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Características do MTB-XC

Por: Henrique Peres Furtado

Diferente do ciclismo de estrada e do MTB maratona, a modalidade de MTB cross-country possui características peculiares que fazem da técnica do treinamento uma verdadeira arte. Portanto é importante saber identificar e avaliar essas características antes de iniciar o planejamento dos treinos.

Integre uma mountain bike em sua vida e aproveite seu esporte como nunca

Matéria escrita em colaboração ao site: MundoTRI
Por Felipe Miranda







É notável a evolução dos esportes de resistência nos últimos anos. Cada vez mais os atletas e eventos buscam desafios que se integrem e tenham proximidade com a natureza.

Como aperfeiçoar sua técnica no mountain bike

Por Felipe Miranda
Aproveite melhor seu condicionamento físico de forma econômica, com segurança e eficiência!

Pilotar uma mountain bike com rapidez e segurança em terrenos acidentados, transpondo obstáculos como pedras soltas, buracos, valas, raízes exige muito preparo físico, experiência e técnicas bem apuradas.

O trabalho técnico no mountain bike é muito importante e nem sempre é uma tarefa simples de ser trabalhada, mas seguindo algumas dicas você pode sentir mais seguro e ser econômico em momentos de pressão e desgaste de forma a aproveitar melhor suas qualidades físicas.